ヨガインストラクター 千葉県を中心に活動中
主に千葉市周辺の各スタジオにてレッスンを担当していますが、週に1度地元の旭市に帰り自主開催のヨガクラスとビーチクリーンを開催しています。
老若男女問わずヨガを楽しんでもらうことがモットー。
アーサナ（ポーズ）に捉われることのないような指導の仕方を心がけ、ヨガクラス中に自分自身を見つめられる時間を過ごしてもらうことを大切にしています。
週に1回のビーチクリーン活動をきっかけに、環境問に題ついても勉強中です。
資格
全米ヨガアライアンス200 修了
キッズヨガ指導者養成講座25時間 修了
シニアヨガ指導者養成講座21時間 修了
ヴィンヤサヨガ集中講座 修了
所属スタジオ・担当クラス
ヨガ＆加圧スタジオ くるくる / ベーシックヨガ・キッズヨガ
nicofit 海浜幕張ベイタウンスタジオ / ヨガボディーアクティブ
スパ＆フィットネス ZEXIS千葉 / ヨガ45
インスタイル豊洲スタジオ / キッズヨガ
自主開催クラス
毎週木曜日旭市にて、偶数週は匝瑳市でも開催。
旭市 増田鍼灸整体院 / ベーシックヨガ
匝瑳市 A-studio / ベーシックヨガアクティブ、キッズヨガ
ビーチクリーン
毎週木曜日 旭市の海で開催。いつでも参加自由です！
About me
1992年3月15日生まれ
幼少期から中学3年生まで新体操を習っていました。
引退してからはこれといった運動をしていませんでした。
ヨガとの出会いは21歳。新体操で柔らかかった体が硬くなってしまったことはわかっていたし、体重も10キロ近く増えていたので『ヨガをしても自分が情けなくなってしまうかもな』と思いながらもヨガ教室に行ってみました。
案の定身体は硬いし重くなっていたけれど、クラスを終えた時の私の気持ちは不思議と優しい穏やかな気持ちになっていて、ヨガってなんかいいかも。と思っていました。
そこから2年後に改めてきちんとヨガ教室に通い始め、後に出会うある先生のヨガクラスで
「生まれた時からみんな全てを持っているんだよ。生まれた時からあなたは完璧で、だからそのまんまでいいんだよ。」
という一言に感銘を受けました。
常に誰かと比べられる日常にきっと当時の私は疲れていて、そんな中言われた先生の言葉に涙が出そうになり、そしてそういった先生の言葉が『ヨガ哲学』というものを元になっているということを知ってからはどんどんヨガの魅力にはまっていきました。
講師となった現在は、恩師のように生徒さんの心に寄り添うヨガクラスを作れるよう心がけています。
好きなこと：旅行
夢：世界中でヨガをすること
好きなスポーツ：新体操、スノーボード、野球(観戦)
最近ハマってること：水彩画